알레르기 접촉피부염, 기미, 주근깨
강렬한 태양빛과 본격적인 여름휴가가 시작되는 요즘 같은 시기에는 피부질환을 조심해야 한다.
접촉피부염은 화장품, 햇빛 차단제, 식물(옻나무 등), 금속, 화학물질 등과 접촉해 발생한다. 심한 가려움증과 붉은 반점, 구진, 물집(수포) 등이 접촉한 부위의 피부에 발생하여 퍼지며 진물이 흐를 때도 있다. 원인물질의 확인 및 접촉 차단이 가장 중요하며 가려움증이 심할 때는 항히스타민제를 복용하고 부신피질 호르몬제 크림이나 로션을 병변 부위에 하루 2~3회 발라준다.
기미와 주근깨는 태양광선에 노출 부위인 얼굴에 발생하는 과다색소성 질환으로 태양광선에 노출을 받으므로 여름에 더욱 악화될 수 있다. 따라서 일상생활에서의 예방법으로 외출 시 SPF 30, PA +++ 이상의 자외선 차단 크림을 바르고 야외에선 모자를 써서 태양광선을 차단하는 것이 중요하다. 또한 얼굴에 과다색소침착을 남기는 질환은 기미, 주근깨 이외에도 여러 질환이 있으며, 질환마다 치료 방법 및 경과가 다르므로 올바른 치료를 위해 병원에 방문하여 상담을 받는 것이 현명하다.
여름철 피부관리 5계명
1) 외출 시에는 자외선 차단제를 바르고 모자, 선글라스, 양산을 써 강한 햇빛의 자극을 피한다.
2) 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하고 물, 수분이 많은 과일 등을 섭취해 피부를 탄력 있게 유지한다.
3) 적당한 운동으로 혈액순환을 원활하게 하고, 충분한 수면을 통해 건강한 피부 상태를 유지한다.
4) 클렌징은 깨끗하게 하고, 땀이나 피지 등을 잘 세안하여 피부를 청결하게 유지한다.
5) 강한 햇빛에 노출되었을 때는 찬물로 냉찜질을 해준다.
작성일 : 18-08-01 10:10
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