작성일 : 15-06-16 18:00
안면홍조란 ?
 글쓴이 : 참맑은…
조회 : 1,336  

쉽게, 자주, 아무때나 붉어지는 홍당무 피부?


예전엔 갱년기 여성의 걱정거리로만 알았던 '안면홍조'
요즘의 안면홍조란, 갱년기 여성만의 문제가 아닌 누구에게나 생길 수 있는 트러블입니다
화학성 화장품, 스테로이드, 스트레스 등 다양한 이유로
남녀노소 구분없이 얼굴이 민감해지고 붉어지는 안면홍조 얼굴이 될 수 있습니다

심한 안면홍조 피부는 스스로를 위축시키고 스트레스의 원인이 될 수 있습니다


안면홍조란 왜 생길까요 ?


* 건조한 날씨로 인해 피부의 수분을 빼앗겨 피부가 극도로 건조해지는 경우
* 짜거나 맵거나 자극적인 음식을 섭취해서 심해졌을 경우
* 갱년기 여성들의 호르몬 변화로 인해 얼굴에 열이 집중 될 경우
* 잦은 스크럽이나 때 타올 사용
* 스테로이드를 장기간 사용해 모세혈관이 확장된 경우
* 급격한 온도변화를 겪었을 경우


안면홍조가 심하지 않은 경우에는 사용하는 화장품을 바꾸거나
생활 습관을 개선하는 방법으로 많이 호전 시킬 수 가 있습니다


안면홍조가 좋아지는 생활습관


*스트레스를 피하고 마음을 편안하게 합니다
* 짜고 맵고 뜨겁고 자극적인 음식들을 자제합니다
* 술, 담배를 피합니다
* 물을 많이 마셔 몸과 피부에서 수분이 부족하지 않도록 합니다
*찜질방이나 사우나 등 급격한 온도 변화를 피합니다
* 미지근한 물로 세안하고 마지막은 찬물로 마무리를 합니다
* 때 밀기나 무리한 마사지로 피부를 자극하지 않아야 합니다
* 통풍이 잘 되는 옷을 입습니다
* 자외선을 피합니다
* 세안제품이나 기초화장품은 알코올이나 인공방부제, 인공향료가 없는 순한 제품을 사용합니다


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